محصول قیمت تعداد مجموع

جمع کل سبد خرید

قیمت کل تومان0
مجموع تومان0
×

فروشگاه اینترنتی گن لاغری

سبد خرید شما سبد خرید به روز شد
09357667425
09357667425

سرما و لاغری

سرما و لاغریReviewed by Gelaris on Aug 9Rating:

سرما و لاغری

سرما و لاغری

سرما و لاغری

با ۱۰ تا ۱۵ دقیقه لرزیدن می توان به اندازه یک ساعت ورزش کردن کالری سوزاند و از ابتلا به بیماری های قلب و عروق و دیابت پیشگیری کرد.

اگر می خواهید لاغر شوید کافی است روزی ۱۵ دقیقه در هوای سرد قرار بگیرید.

به گفته محققان آمریکایی بنیاد ملی سلامت، ۲ نوع چربی در بدن وجود دارد.بافت چربی سفید که برای طولانی مدت در بدن باقی می ماند و سخت می شود و چربی قهوه ای که چربی تازه تری است و در صورت نیاز بدن به سرعت به انرژی تبدیل خواهد شد.

بررسی ها نشان می دهند، وقتی دمای محیط کاهش می یابد و ماهیچه ها برای گرم کردن بدن به لرزه در می آیند بدن برای تولید انرژی از چربی قهوه ای استفاده می کند.

نتایج مطالعات نشان می دهند، استفاده از چربی قهوه ای در بدن موجب افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه لاغری می شود.جالب است بدانید ۱۵ دقیقه لرزیدن در هوای منفی ۸ درجه سانتیگراد اثر لاغری مشابه یک ساعت دوچرخه سواری دارد.

پاسخی بگذارید